Hoi, ik ben Monique Hiddink, energetisch burn-out coach
Wat fijn dat je hier bent! Ik vertel je graag iets over mij: over hoe mijn leven was, hoe het veranderde en een paar leuke weetjes.
Zo kun je alvast een beetje kennismaken.
Hoi, ik ben Monique Hiddink, energetisch burn-out coach
Wat fijn dat je hier bent! Ik vertel je graag iets over mij: over hoe mijn leven was, hoe het veranderde en een paar leuke weetjes.
Zo kun je alvast een beetje kennismaken.
Leven op overlevingsstand
Jarenlang was ik altijd moe en kostte alles me moeite. Ik was blij als de dag erop zat. Leuke dingen doen zat er niet in. En als ik toch iets had ondernomen, duurde het dagen voordat ik weer terug was op mijn al lage energieniveau.
Ik was perfectionistisch, altijd bezig met anderen en negeerde mijn eigen behoeften. Ondanks mijn vermoeidheid bleef ik maar doorgaan. Ik wist dat ik het rustiger aan moest doen, maar het lukte me niet. Ik voelde me gevangen in mezelf, waardeloos en wanhopig en wist niet hoe ik uit deze vicieuze cirkel kon komen.
Toen veranderde mijn leven
Ik probeerde van alles: therapieën, psychologen, revalidatietrajecten… Ik leerde overal iets, maar mijn vermoeidheid bleef. Ik ging van de ene burn-out naar de andere. Uiteindelijk moest ik zelfs mijn baan als medisch analist opzeggen, omdat het me te veel energie kostte en niet meer bij me paste.
Mijn omscholing tot holistisch therapeut en het werken met reiki en soulhealing veranderden alles. Vanuit mijn wetenschappelijke achtergrond vond ik het bijna niet te bevatten dat healing echt iets met me deed. Maar het werkte. Mijn nekhernia-klachten verdwenen en ik ontdekte hoe oude trauma’s mijn levensenergie blokkeerden én hoe ze mij tegenhielden om goed voor mezelf te zorgen. Door die te helen, kreeg ik steeds meer energie én kon ik op een andere en liefdevolle manier in het leven staan. Ik leerde mezelf opnieuw kennen en omgaan met mijn hoogsensitiviteit.
Zonder zelfzorg geen herstel
Ik “moest” leren mezelf op de eerste plaats te zetten. Dat voelde eerst egoïstisch, maar ik besefte dat ik er pas écht voor anderen kon zijn als ik goed voor mezelf zorgde. Dit gaf mij niet alleen energie, maar maakte me ook een leukere moeder en partner. Want door de vermoeidheid en overprikkeling had ik vaak een kort lontje.
Herken jij dat je veel met anderen bezig bent en jezelf vergeet? Dan is de kans groot dat je daardoor veel energie verliest. Ik heb een oefening voor je waarmee je je verloren energie terug kunt halen waardoor je weer meer energie hebt.
Mijn leven nu en hoe ik als energetisch burn-out coach andere vrouwen help
Mijn leven is veranderd van overleven naar liefdevol leven, met voldoende energie om te doen wat ik écht wil. Ik ben trots dat ik de moed heb gehad om steeds opnieuw voor mezelf te kiezen. Samen met mijn energetisch coach en de healingen die ik mocht ontvangen, heb ik alle stappen kunnen zetten die nodig waren om volledig te herstellen van mijn burn-out.
Ik ben dankbaar dat ik nu zelf als energetisch burn-out coach en ervaringsdeskundige andere vrouwen kan helpen die maar niet van de vermoeidheid afkomen of tegen een burn-out aanzitten. Dat geeft mij leven betekenis en het maakt me gelukkig.
Wat maakt mij als energetisch burn-out coach bijzonder?
Mijn expertise ligt in het begeleiden van hoogsensitieve vrouwen. Wat mij onderscheidt van andere burn-out coaches, is dat ik coaching combineer met energiewerk (o.a. soulhealing). Hierdoor gaat je levensenergie weer stromen én worden blokkades opgeruimd, zodat je wél de stappen kunt zetten om goed voor jezelf te zorgen. Niet door hard je best te doen, maar juist op een liefdevolle en natuurlijke manier die bij jou past.
Als ik het kan, dan kun jij dat ook!
Als je mij beter leert kennen, dan weet je dat:
Ik gek ben op struinen in de natuur, het liefst over smalle paadjes, zodat ik tot aan mijn oren onder de modder zit.
Je mij ’s nachts wakker kunt maken voor taart en chocolade.
Ik spiritualiteit en bewustwording op een nuchtere en eenvoudige manier benader.
Je mij altijd wel ergens met een kopje thee tegenkomt.
Ik het fijn vind om regelmatig alleen te zijn – ik heb die tijd nodig om tot mezelf te komen en op te laden.
Ik ben er voor jou – laten we kennismaken
Herken jij je in mijn verhaal? Voel jij dat ik misschien de energetisch burn-out coach ben die jou kan helpen om je leven te veranderen? Wil je helderheid over waar je vastloopt en begeleiding naar meer rust, energie en een liefdevol, gelukkig leven?
Stop met strijden, ik help je graag!
Stuur me gerust een WhatsApp-bericht of vul het contactformulier in. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een gratis kennismakingsgesprek te plannen. Tijdens dit gesprek geef ik je graag meer informatie en beantwoord ik al je vragen.
Wil je nog meer over mij weten, bijvoorbeeld iets waar ik me vroeger voor schaamde en jarenlang geheimhield?
Lees dan mijn verhaal in de blog ‘Van leven naar overleven: mijn persoonlijke verhaal’.